Я ль на свете всех милее?
Евгения Ризнычок
Все мы ежедневно сталкиваемся с таким понятием, как любовь к себе. Можно смело сказать, что оно превратилось в лозунг современности. В современной литературе и средствах массовой информации нас постоянно призывают полюбить себя, утверждая, что, не сделав этого, невозможно следовать одной из основных евангельских заповедей – любви к ближнему.
Все мы немножко нарциссы
Здоровая любовь к себе свойственна каждому нормальному человеку, к ней не нужно призывать, ей не нужно учить – она просто есть. Необходимость учиться любить себя взникает, скорее, когда мы сталкиваемся с проблемой самоуважения. Но возможно ли решить эту проблему с помощью заклинаний, повторяемых перед зеркалом? «Я самая обаятельная и привлекательная…» Помните такой фильм? А ведь героиня этого фильма обрела свое счастье совсем не с помощью хитроумных уловок и упражнений, которым ее научила подруга. Просто, устав от погони за неким абстрактным идеалом, она прислушалась к голосу собственного сердца, и оказалось, что счастье рядом, только она его все время не замечала. Точнее, недооценивала. Всем известна легенда о Нарциссе – античном юноше, прекрасном, но холодном, – который отверг одну за другой всех нимф, влюбленных в него. За это Нарцисс был наказан Афродитой, наславшей на него такую же неразделенную любовь – он влюбился в свое отражение. Целыми днями Нарцисс любовался собой в зеркальной поверхности воды. Любовь к себе поглотила его целиком. Нечто похожее происходит и с реальными людьми, которым психотерапевты ставят диагноз: нарциссизм.
Нарциссизмом называется болезненная фокусировка сознания на самом себе и повышенная до патологии любовь к себе.
Исследователи считают, что современному обществу присущ новый тип человека, которому свойственно повышенное внимание к себе и своему телу. Это проявляется в культе тела, ставшего предметом открытой заботы, которая дает повод к возникновению все более изощренных ритуалов ухода за ним. Нормальное старение, естественные процессы, происходящие в организме – все это теперь нуждается в постоянном контроле и коррекции, ничего нельзя пустить на самотек. Не просто дезодорант, а дезодорант, круглосуточно блокирующий потоотделение, кремы, массаж – этого мало, нужен ботакс, круговая подтяжка. Чтобы скорректировать фигуру, не надо менять свой образ жизни, который привел к лишнему весу – лучше, если средства позволяют, лечь в клинику и сделать липосакцию. Пластическая хирургия, на мой взгляд, оказала недобрую услугу некоторым звездам отечественного кино, которых мы узнаем теперь с трудом. Такой панический страх перед физической старостью является одним из составных элементов нарциссизма. Наш современник, лишенный твердых религиозных, социальных и моральных опор, запертый в собственном теле, вынужден бороться за его – как ни парадоксально это прозвучит – бессмертие, поэтому сама мысль о старости становится невыносимой. Нарциссизм в наше время принимает различные формы – от предельно откровенного самообожествления, до скрытых, не столь очевидных форм, с которыми сталкиваются не только популярные личности, но и простой обыватель. Возвеличивать и презентовать себя стало модным и даже обязательным в современном мире. Но плоды такой страсти к поддержанию имиджа – одиночество, пустота, безнадежность, депрессия. То есть та самая участь, что постигла героя греческого мифа.
Почва, на которой вырастают нарциссы
У всех нарциссических личностей есть общие особенности, в основе которых лежит нарушенный образ собственного Я. В результате у нарцисса развивается так называемое ложное Я – нафантазированное, прекрасное, и, разумеется, имеющее мало общего с реальностью. Такая подмена происходит в раннем детстве, когда родители, вместо того, чтобы видеть, поддерживать и развивать уникальную личность своего малыша, вкладывают в него свои собственные ожидания, заставляя его быть таким, каким они хотят его видеть. В результате ребенок начинает поступать по отношению к себе точно так же, ведь он чувствует себя неинтересным и для родителей в своих естественных проявлениях. Таким образом, у нарцисса в буквальном смысле теряется связь с собой – со своими настоящими желаниями, впечатлениями. В дальнейшем это может привести к таким нарушениям, как пренебрежение своими порой самыми насущными потребностями – как физиологическими ( еда, сон ), так и душевными (стремление к человеческому теплу и близости). Нарцисс их просто не чувствует, или чувствует очень слабо. Его собственное Я осталось недоразвитым, пустым, и все его усилия отныне направлены на обслуживание своего ложного образа, родившегося в результате страстного желания нравиться. Для того, чтобы защитить это нежизнеспособное Я, в отношениях с окружающими нарцисс использует два основных приема: обесценивание (это не я плох, это вы плохие) и идеализация (я хорош, но хуже него, потому что он – совершенство). Приближаясь к тому, кого он идеализирует, нарцисс начинает замечать его недостатки, и вновь прибегает к обесцениванию. А потом находит новый объект восхищения, в котором мог бы снова отражаться как в зеркале его идеальный собственный образ. Таким образом, нарциссическая личность все время избегает близких отношений, маскируя свою неспособность любить. Согласитесь, настоящей любовью к себе это тоже не назвешь. Ведь нарцисс любит не свое неповторимое Я – по сути, он его и не знает, - а некую фантазию о себе. Он болезненно зависит от окружающих, которые нужны нарциссу для подтверждения реальности его существования
По мнению специалистов, нарциссическое расстройство личности характеризуется девятью основными признаками:
Вряд ли у кого-то может возникнуть желание связать свою судьбу с таким малосимпатичным персонажем. Но не так все просто. Не умея по-настоящему любить, выстраивать отношения, не умея видеть, понимать и принимать других людей такими, какие они есть, нарцисс в то же время испытывает огромную потребность в любви. Ведь оставаясь наедине с самим собой, он вынужден столкнуться с пустотой, которую не в силах заполнить. Поэтому он стремится снова и снова создавать отношения, в которых, к сожалению, его партнеру выпадает незавидная участь быть зеркалом. Партнеры нарциссов часто становятся жертвами депрессии и стресса. Нарцисс, с детства стремясь к признанию окружающих, обычно в полной мере владеет искусством нравиться, очаровывать – причем, не только своим внешним видом, но и внутренним обаянием, которое возникает из желания нравиться.
Любить нарцисса.
Нарциссическое расстройство личности трудно поддается коррекции, хотя и тут нет ничего невозможного – длительная работа с опытным психотерапевтом обязательно принесет положительные изменения. Проблема в том, что нарцисс обращается за помощью лишь в том случае, когда уже видит, что в его жизни что-то не так. То есть когда рушатся отношения, либо он сам совершает противоправные поступки – а нарциссы могут становиться жестокими и агрессивными, если близкое окружение не удовлетворяет их завышенных требований. Часто на консультацию к психологам приходят близкие такого человека. В основном это женщины, и не только потому, что женщины вообще охотнее обращаются за психологической помощью, но и потому, что по статистике этим расстройством страдают все-таки чаще представители сильного пола. В любовных отношениях, предшествующих браку, нарцисс постоянно соблюдает некую дистанцию, его облик окутан дымкой загадочности, которая не может не нравиться поначалу. Он старается оставаться в тени, предоставляя пертнерше делать шаги к сближению и осыпать его знаками внимания. Но нарцисс настолько обаятелен и утончен – в отличие от «обычных» мужчин, которые на самом деле просто более бесхитростны – что, поддавшись очарованию, женщина не сразу замечает подвох, пока в один прекрасный момент не обнаружит, что попала в зависимость от некомфортных для нее отношений. И неудивительно, ведь нарциссам присуща характерная тактика. Они как никто умеют создать иллюзию понимания и нежности, вслед за чем следует внезапное охлаждение: он вдруг неожиданно исчезает, перестает отвечать на звонки, а если и остается в контакте, то ведет себя так, будто не заинтересован в продолжении отношений. Такая непредсказуемость заставляет партнершу мучиться сомнениями, искать причины его внезапного охлаждения в себе и своих поступках. У каждого из нас есть свои слабые места, комплексы, за которые нарцисс дергает, как кукловод за ниточки, поддерживая в партнере чувство вины. Но если вы попытаетесь вырваться, он будет снова и снова пытаться вас вернуть. Такой контрастный душ с психологической точки зрения - наиболее прямой путь к возникновению зависимости, и нарцисс выбирает его инстинктивно, ведь он болезненно нуждается в других. По мнению психологов, такие отношения очень липучие и могут длиться годами.
Если вам так «повезло», что вы имеете дело с нарциссом и уже успели к нему привязаться, для начала задайте себе вопрос: готовы ли вы годы своей жизни потратить на страдания? Ведь страдания – это, пожалуй, единственная реальность, которую можно получить в союзе с нарциссом. А если это любовь? – скажете вы. Тут можно сделать лирическое отступление и вспомнить сказку о Снежной королеве. Психологи приводят эту сказку, как классический пример нарциссизма и исцеления от него. И если вы чувствуете в себе достаточный запас любви и терпения, а главное – жизнелюбия, то, возможно, они растопят осколки кривого зеркала в сердце вашего Кая. Но не стоит все-таки забывать, что нарциссизм – это заболевание, механизмы которого изучены, и у специалистов намного больше шансов с ним справиться.