В здоровом теле - …?

Эделева Елена

Что чаще всего желают нам близкие и родные люди?

Ну, конечно, счастья, благополучия и здоровья. И третье пожелание, пожалуй, выступает как фундамент для первых двух. Потому что, когда мы одолеваемы болями-хворями, то быть счастливыми и благополучными нет никакой практически возможности.

Современная медицина нам, разумеется, по мере сил помогает. И лекарственные препараты создаются всё более и более совершенные. Однако, не всё лечится таблетками, какими бы хорошими они ни были. И здесь нам на помощь приходят практики, проверенные веками и тысячелетиями. И одна из самых эффективных и одновременно доступных практик – йога.

Йога – это практически учение о счастье. Во всяком случае, это учение о поиске счастья, гармонии внутри себя.

Каждый день, совершая те или иные поступки, мы делаем выбор в пользу Добра или Зла. И порой, сознавая, что поступок наш недобр, утешаем себя тем, что потом можно будет как-то его компенсировать делом добрым, благим. Увы! Раскаянье, конечно, вещь хорошая, но не всё так просто. Свечкой в храме или жертвованием денег нельзя исправить уже совершённого зла. Йога учит нас пониманию того, что в обретении счастья и гармонии важна ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ. Наше настоящее и – главное! – будущее напрямую зависит от нашего прошлого. От того, какими мы в нём были. От того, насколько смогли усвоить его уроки, увидеть то, что может угрожать нашему счастью в будущем. Чтобы быть счастливыми, мы должны понимать, как те или иные решения и поступки влияют на ход событий. Должны научиться видеть суть их, чтобы предвидеть, как они отразятся на нашей дальнейшей жизни.

Безусловно, учение йоги требует серьёзного и вдумчивого подхода. Не получится: сесть в позу Лотоса – и всё сразу станет о' кей. Но ведь когда-то надо начинать задумываться, почему с нами происходит то, что происходит? Если такое время пришло, значит, вам пора познакомиться с йогой. Тем более, сейчас для этого есть все возможности. И клубы, и специальная литература, и даже одноимённый журнал – всё к вашим услугам.

Счастья вам и гармонии как в жизни, так и в себе!